Спокойные и практичные советы о самочувствии в уральском климате — без паники и чудо-средств.
Весной и летом в Перми пылит всё — от берёзы до тополя и полыни. Рассказываем, как устроен сезон цветения и какие бытовые привычки облегчают жизнь аллергику.
Ольга Решетникова · 11 мин Читать
Здоровье
Календарь местных продуктов Прикамья: что покупать весной, летом, осенью и зимой, чтобы есть вкусно, разнообразно и без лишних трат.
Здоровье
Диспансеризация и профосмотр — не формальность, а способ заметить болезнь до первых жалоб. Рассказываем, как всё устроено и как подготовиться без лишней суеты.
Здоровье
Офисная работа, пробки на Компросе и вечер у экрана — спина копит усталость незаметно. Разбираем привычки, которые помогают ей без спортзала и подвигов.
Здоровье
Короткий день, серое небо и долгая темнота влияют на сон, настроение и силы. Разбираемся, что можно сделать самому и когда пора к врачу.
